"El actor es un atleta de las emociones" (Antonin Artaud)
 
Curso trimestral intensivo, teórico-práctico, de carácter introductorio donde se explican las diferentes técnicas de interpretación emocional que han utilizado los actores desde la enseñanza de la actuación, y en dónde se revisarán 6 emociones básicas desde la teatralidad, expresión corporal y el métodolo alba emoting. Este espacio va dirigido a todos los adultos mayores de 18 años que deseen utilizar el teatro para profundizar en su autoconocimiento, comunicación y gestión emocional, adquiriendo herramientas técnicas que utilizan los actores profesionales para regularse, inducirse y expresar emociones.
 
Características del taller
 
Fecha: Desde el Lunes 19 de octubre al Miércoles 30 diciembre.
Módulos: 12 sesiones (3 meses).
Duración de cada módulo: 2 horas.
Horario: Todos los Lunes 19:45 a 21:45. Miércoles 30 diciembre19:45 a 21:45.
Modalidad: Clases presenciales.
Ubicación: Sala La Teatral Chile, José Manuel Infante #50, Providencia, RM (Metro Salvador).
Dirigido a: personas mayores de edad (+18 años)  interesados en obtener con conocimientos básicos del manejo y trabajo emocional que se utiliza en el trabajo actoral para aplicarlo a su vida cotidiana o artística. 
Dictado por: Diana Rivera (Actriz, docente y directora teatral).
Participantes: mínimo 6 / máximo 14.
 
Contenidos
 
Relación entre conciencia corporal y autoconocimiento emocional.
Training actoral emocional.
Método Alba Emoting.
Gestión emocional: Corporalidad versus diálogo interior.
Características de la emoción.
Diferencia de emociones básicas y mixtas.
Vivencia y expresión de emociones básicas.
Regulación emocional y asertividad.
 
Objetivos
 
Objetivo principal
 
Desarrollar conciencia corporal a través de dinámicas de expresión emocional y juego teatral, para reconocer el cuerpo como plataforma de gestión y regulador de los propios estados emocionales.
 
Objetivos específicos
 
Reconocer patrones físicos y respiratorios para el manejo y reconocimiento de las emociones básicas y mixtas.
Manejar estrategias de regulación emocional y estados de relajación respiratorio y corporal que utilizan artistas escénicos para su trabajo y que son aplicables a la vida cotidiana.
Reconocer la expresión asertiva de las emociones propias para una higiene emocional que promueva una buena salud mental.